Estão abertas as inscrições para a 22ª Edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina, iniciativa que promove segurança e qualidade de vida para mulheres por meio do esporte. Ao todo, estão sendo disponibilizadas 200 vagas, destinadas a mulheres a partir de 12 anos de idade.
As inscrições podem ser realizadas pelo número (92) 98407-9557, até o preenchimento total das vagas. A nova edição será realizada na Vila Olímpica de Manaus, no bairro Dom Pedro, na zona centro-oeste de Manaus, no sábado e domingo (9 e 10/05), das 9h às 11h, nos dois dias de curso.
Durante as aulas, as participantes têm acesso a técnicas práticas de defesa pessoal, com simulações de situações do dia a dia, além de orientações sobre comportamento e postura em possíveis cenários de risco.
LEIA TAMBÉM: Amazonense Asheley Braga conquista prata no Brasileiro de ginástica rítmica
A programação inclui exercícios para condicionamento físico, coordenação motora e fortalecimento muscular, contribuindo para a melhoria da saúde, da autoestima e da autoconfiança. A iniciativa alia aprendizado técnico e bem-estar, proporcionando às mulheres mais segurança e qualidade de vida por meio do esporte.
Criado em 2023, o curso integra o Projeto Formando Campeões, vinculado ao Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci), e já ultrapassou a marca de 5 mil de mulheres atendidas em Manaus e no interior do estado.
