No dia 20 de março comemora-se o dia Mundial da Saúde Bucal e quando pensamos no assunto, logo nos remetemos à estética, aparência dos dentes. Mas nem tudo o que se refere à saúde bucal se resume a isto. Manter a higiene bucal, fazendo a mesma de maneira correta, ajuda a prevenir doenças e inflamações que podem afetar diretamente na qualidade de vida das pessoas.
De acordo com a cirurgiã-dentista Paula Soares, o básico funciona. Mas é preciso fazer visitas regulares ao dentista até para aprender a fazer o básico de maneira correta e prevenir o surgimento de cáries e demais doenças inflamatórias, por exemplo.
“O básico que dá certo é fazer a escovação, com uso do fio dental, três vezes ao dia, e mesmo assim precisamos fazer as consultas regulares ao dentista. Algumas pessoas tem o hábito de usar palito de dente e isso vai machucando a gengiva, o que vai gerando a exposição da raiz. Então é necessário fazer uma visita ao dentista pra gente conseguir ensinar o paciente a fazer a higienização da forma correta e deixar esses objetos de lado”, explicou.
Paula enfatizou que o profissional é importante para promover desde as mais simples orientações quanto a higienização caseira, como escolher uma escova de dente que não machuque a gengiva, um creme dental que não facilite a perda do esmalte do dente e o uso correto do fio dental, até o diagnóstico e tratamento de doenças mais complexas.
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“Nessas visitas regulares ao dentista a gente consegue detectar, muitas vezes, câncer de boca. Às vezes o paciente nem sabe que tem herpes labial, mas a gente consegue diagnosticar no consultório”, disse. Também é no consultório que o paciente faz uma limpeza mais profunda, como a remoção de tártaro (acúmulo de bactérias presas aos dentes), prevenindo assim diversas lesões causadas por cáries.
Cuidados com a alimentação evitam riscos à saúde bucal
Assim como todo o organismo, a alimentação também tem uma influência direta na saúde bucal. Alimentos com excesso de açúcar, álcool, vinagre e limão podem causar erosão dental e, consequentemente, a cárie, desgastando assim o esmalte dentário que protege o nosso dente.
O ideal é evitar esses tipos de alimentos. Mas, em caso de consumo, a orientação é de que a pessoa espere 30 minutos para a saliva se adequar ao meio bucal, enxaguar a boca e escovar os dentes para remover os resíduos. Em caso de pessoas que sofrem com refluxo, a orientação é a mesma.
“A gente bate muito na tecla da prevenção. Não espere sentir dor ou notar algo estranho para procurar um dentista, mantenha as visitas regulares para que a gente possa controlar ou descobrir qualquer coisa antes de se agravar, para que o paciente não chegue a sentir dor ou passe por procedimentos mais invasivos”, enfatizou a cirurgiã-dentista.
