O Governo do Amazonas, por meio da Secretaria de Estado de Assistência Social (Seas), oferece hidroginástica para jovens, adultos e idosos que frequentam os Centros Estaduais de Convivência da Família (CECF). O exercício aquático traz inúmeros benefícios físicos e é uma excelente aliado para o equilíbrio entre a mente e o corpo.
As aulas são realizadas no Centro de Convivência Padre Pedro Vignola, na Cidade Nova; Centro de Convivência do Idoso, no bairro Aparecida; e no Centro de Convivência Magdalena Arce Daou, no Santo Antônio. Os espaços contam com piscinas amplas e totalmente adequadas para a prática da hidroginástica.
Para se inscrever nas aulas, a pessoa interessada deve procurar o setor Psicossocial de um dos centros de convivência e apresentar documentação básica com foto, além de encaminhamento médico e exames, incluindo um exame de aptidão física fornecido pelo cardiologista, para garantir que o participante esteja apto para as atividades.
O setor Psicossocial encaminha o usuário ao projeto Mais Vida, onde os profissionais de educação física especializados em hidroginástica incluem o novo participante na turma adequada. As aulas são realizadas de segunda a sexta-feira, das 7h às 20h. As turmas são divididas em grupos com horários variados ao longo do dia.
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A Seas informa que ainda não há vagas disponíveis. Diariamente, cerca de 150 pessoas participam, diariamente, das aulas de hidroginásticas promovidas em cada um dos três centros de convivência. Cada turma contém aproximadamente 55 alunos, que participam em horários distintos, dependendo da demanda dos centros de convivência.
A gerente da Rede de Proteção, departamento responsável pela gerência dos Centros Estaduais de Convivência da Família, Rita Abecassis, destaca a importância da prática para o fortalecimento de vínculos da comunidade. Ela ressalta, ainda, que para ser inserido nas turmas, é imprescindível o encaminhamento médico
“A hidroginástica nos Centros de Convivência melhora a força, equilíbrio e flexibilidade, beneficiando tanto idosos quanto jovens. Disponível em três centros com piscina, a atividade exige encaminhamento médico e exame de aptidão física das pessoas interessadas. O projeto Mais Vida, conduzido por profissionais especializados, organiza grupos conforme as necessidades dos participantes, promovendo saúde e independência”, enfatizou Rita Abecassis.
