Para quem está querendo iniciar uma atividade física, as aulas de zumba são uma excelente opção. Quatro unidades do Super Nova Era e uma do Barato e Pronto oferecem gratuitamente a atividade, todas as terças-feiras e quintas-feiras, das 7h às 8h.
As aulas acontecem nas unidades do Super Nova Era de Flores (avenida Torquato Tapajós, 2871, Flores), Grande Circular (avenida Autaz Mirim, 9094, Jorge Teixeira), Silves (avenida Silves, 1783, Crespo) e Torres (avenida Governador José Lindoso, 230, Novo Aleixo), além do Barato e Pronto do conjunto Viver Melhor (avenida. Comendador José Cruz, Lago Azul).
As aulas de zumba acontecem há quatro anos e o objetivo da iniciativa do Grupo Nova Era é estimular, através da atividade física, a adoção de hábitos saudáveis pela população.
O professor do projeto, Márcio Prata, ressalta a importância da prática de atividade física regular para a saúde física e mental. “Além de movimentar o corpo, a parte social do exercício é muito forte. As pessoas interagem, fazem amizades e trocam experiências”, disse.
Ele também destaca que o exercício ajuda na melhoria da imunidade, protegendo o organismo de doenças como as gripes, além de fortalecer o sistema cardiorrespiratório, tão impactado nos casos de Covid-19.
